Mjesečna supervizija
Mijenjati životne navike bez podrške je iscrpljujuće. Tu smo da ti damo smjer, strukturu i stabilnu podršku dok uvodiš promjene koje će doista opstati u tvojoj svakodnevici.
Šta dobijaš
- Korak-po-korak rad na navikama i odnosu prema hrani
- Sveobuhvatnu analizu ishrane i obrazaca
- Prilagođene smjernice, strategije i edukacije
- Materijale nakon svakog susreta: sažetak susreta, zadaci, vodiči, infografike, recepti, audio/video preporuke
- Kontinuiranu podršku između susreta (u radno vrijeme)
- Manji rizik padova i veća stabilnost u procesu
Za koga je
- Za osobe kojima treba struktura, podrška i neko da ih „drži za ruku na pravom putu“
- Za one koji žele dublje razumjeti svoje navike i konačno ih promijeniti
Benefiti
- “Postepene, održive promjene bez dijeta i zabrana
- Veći mir, sigurnost i osjećaj „napokon mi ide“
- Praktične vještine koje ostaju dugo nakon programa
- Povratak kontrole nad hranom i vlastitim ritmom
Trajanje
- 5 online susreta (svaki po 60 min) u toku mjeseca